2026端午節高乘載懶人包｜國5北上管制時間、宜蘭返程交通與住宿建議
- 5月18日
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已更新：3天前
2026 端午節連假即將到來，今年端午節連假為 6 月 19 日至 6 月 21 日，共 3 天。如果您計畫端午連假來宜蘭旅遊、返鄉或安排兩天一夜小旅行，最需要注意的就是 國道 5 號北上高乘載管制。根據高公局公布的端午節連假國道疏導措施，6 月 20 日、6 月 21 日下午時段，國 5 北向蘇澳、羅東、宜蘭及頭城交流道入口將實施高乘載管制。
對宜蘭旅客來說，這代表如果您端午連假從宜蘭返回台北、新北或北部地區，必須特別留意返程時間、人數是否符合高乘載規定，以及是否需要改走替代道路或延後出發。這篇整理 2026 端午節高乘載時間、國 5 管制路段、國道收費措施、宜蘭返程建議，以及從天下居出發的端午連假住宿安排。
2026端午節高乘載快速懶人包
高公局疏導一覽表顯示，6 月 20 日與 6 月 21 日 13:00–18:00，國 5 蘇澳、羅東、宜蘭及頭城交流道北向入口實施高乘載管制；端午連假期間每日 0:00–5:00 暫停收費，國 3 新竹系統至燕巢系統也採單一費率再 8 折收費。
2026端午節連假國道交通預估
交通部高速公路局預估，2026 端午節連假交通需求以 旅遊與返鄉車流 為主，假期交通量約為 108 至 118 百萬車公里；其中連假首日南向交通量可達 65 百萬車公里，約為平日的 1.4 倍。
這也代表 6 月 19 日連假第一天，南下與前往各地旅遊的車流會比較集中；而對宜蘭來說，6 月 20 日、6 月 21 日下午，北返車潮會成為主要壅塞時段。因此，如果您端午連假來宜蘭玩，建議不要把回程時間壓在假日下午尖峰，尤其是想走國 5 北上的旅客，更要提前規劃。
2026 端午節連假期間，國 5 高乘載管制重點如下：
也就是說，如果您從宜蘭北返，並準備從 蘇澳、羅東、宜蘭或頭城交流道 上國 5 往台北方向，就要注意 6 月 20 日與 6 月 21 日下午 1 點到 6 點的管制。
端午連假國道還有哪些疏導措施？
除了國 5 高乘載管制，2026 端午節連假還有匝道封閉、收費調整與替代道路建議。
6月19日端午節當天
6 月 19 日 0:00–12:00，封閉國 5 石碇、坪林南向入口；5:00–12:00，封閉國 1 平鎮系統、埔鹽系統南向入口。當天沒有高乘載管制。
6月20日
6 月 20 日 5:00–12:00，封閉國 1 埔鹽系統及國 5 石碇、坪林南向入口；12:00–21:00，封閉國 1 虎尾、埔鹽系統及國 3 西濱北向入口。13:00–18:00，國 5 北向蘇澳、羅東、宜蘭、頭城交流道入口實施高乘載管制。
6月21日
6 月 21 日 12:00–21:00，封閉國 1 虎尾、埔鹽系統及國 3 西濱北向入口；13:00–18:00，國 5 北向蘇澳、羅東、宜蘭、頭城交流道入口實施高乘載管制。
收費措施
2026 端午節連假 6 月 19 日至 6 月 21 日採單一費率，國 3 新竹系統至燕巢系統採單一費率再 8 折收費，且每日 0:00–5:00 暫停收費。
來宜蘭玩，端午連假怎麼避開塞車？
如果您要來宜蘭玩，建議把重點分成「來程」與「回程」來看。
來程建議：6月19日早點出發或避開上午尖峰
端午連假首日南向車流較多，高公局預估首日南向交通量會明顯增加。若您從台北、新北出發前往宜蘭，建議可以選擇清晨出發，或避開上午尖峰時段。
如果不想塞在雪隧與國 5，建議：
提早出門，避開 8:00–12:00 尖峰
改搭火車到宜蘭，再轉計程車或租車
先安排宜蘭市區、礁溪或頭城輕旅行，不要把行程排太滿
回程建議：避開6月20、21日13:00–18:00
如果您住在宜蘭，最需要注意的是 6 月 20 日、6 月 21 日 13:00–18:00 國 5 北向高乘載管制。這段時間不只會有管制，也容易遇到北返車潮。
建議回程可以這樣安排：
旅客類型 | 建議回程方式 |
親子家庭 | 上午退房後先用餐，避開午後北返尖峰 |
情侶旅客 | 晚一點回程，下午先安排咖啡廳或伴手禮 |
不趕時間旅客 | 晚餐後再北返，避開 13:00–18:00 |
不符合高乘載人數 | 改走台 9 或調整回程時間 |
想省塞車時間 | 使用 1968 App 查詢即時路況再出發 |
高公局也建議用路人多利用高速公路 1968 App 查詢管制措施與即時路況，依照路況調整行車時間與路線。
從天下居出發，端午連假怎麼安排最順？
天下居行館位於宜蘭市，適合端午連假安排宜蘭市、礁溪、頭城、羅東、冬山等周邊行程。若您擔心國 5 北返塞車，可以把行程設計得更彈性。
方案一：兩天一夜輕鬆版
第一天：台北出發 → 宜蘭市景點 → 入住天下居 → 晚上東門夜市或房內泡澡
第二天：退房 → 宜蘭市咖啡廳 → 伴手禮採買 → 避開 13:00–18:00 後再北返
這種方式適合不想塞車、也不想行程太趕的旅客。
方案二：親子端午連假版
第一天：宜蘭觀光工廠 → 親子景點 → 入住天下居
第二天：清水地熱、蘭陽博物館或傳藝中心 → 回天下居周邊用餐 → 晚點再北返
親子家庭建議不要把下午回程時間壓得太緊，尤其小朋友容易疲累，若遇到國 5 壅塞，會更不舒服。
方案三：情侶約會版
第一天：宜蘭咖啡廳 → 景點拍照 → 入住天下居慶生或泡澡
第二天：退房後吃早午餐 → 伴手禮或咖啡廳 → 晚餐後北返
情侶或慶生旅客可以把回程拉晚，避開下午高乘載與車潮，也讓宜蘭兩天一夜更有放鬆感。
國5北返可以改走台9嗎？
可以。高公局在端午節連假疏運替代道路中建議，國 5 頭城往坪林地區可改走台 9 線。若您不符合高乘載規定，或想避開國 5 北返車潮，可以依即時路況評估是否改走替代道路。
不過台 9 線是假日常見替代道路，車多時也可能壅塞。建議出發前先看 1968 App、Google Maps 或即時路況，再決定是否改道。
端午節高乘載常見問題 FAQ
Q1：2026端午節連假是什麼時候？
2026 端午節連假為 6 月 19 日至 6 月 21 日，共 3 天。高公局預估連假交通需求以旅遊與返鄉車流為主，首日南向交通量會比平日明顯增加。
Q2：2026端午節國5高乘載是什麼時候？
2026 端午節國 5 高乘載管制時間為 6 月 20 日、6 月 21 日，每日 13:00–18:00，管制國 5 北向蘇澳、羅東、宜蘭及頭城交流道入口。
Q3：端午節高乘載管制哪幾個交流道？
端午節連假國 5 北向高乘載管制交流道為 蘇澳、羅東、宜蘭、頭城交流道北向入口。如果您從宜蘭北返，這幾個交流道最需要注意。
Q4：端午節連假國道有免費時段嗎？
有。2026 端午節連假 6 月 19 日至 6 月 21 日，每日 0:00–5:00 暫停收費。此外，連假期間採單一費率，國 3 新竹系統至燕巢系統採單一費率再 8 折收費。
Q5：從宜蘭回台北，什麼時間比較不塞？
建議避開 6 月 20 日、6 月 21 日 13:00–18:00 的國 5 北向高乘載管制與返程尖峰。若不趕時間，可以選擇上午較早出發，或晚餐後再北返，並搭配 1968 App 查看即時路況。
Q6：端午連假從宜蘭北返可以走台9嗎？
可以。高公局建議國 5 頭城往坪林地區可改走 台 9 線 作為替代道路。不過替代道路在連假也可能車多，建議出發前查詢即時路況再決定。
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