宜蘭縣位於台灣東北部，擁有豐富的自然景觀和多樣的步道，適合喜愛健行的旅客探索。以下為您推薦九條宜蘭值得一訪的步道，從簡單到進階，滿足不同程度的健行需求。宜蘭步道推薦
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見晴懷古步道宜蘭步道推薦
這條步道全長約0.9公里，位於太平山區，被列為全球28條最美小路之一。步道平坦易走，沿途可見舊時的森林鐵軌，天氣晴朗時還能遠眺蘭陽平原和壯麗的雲海。宜蘭步道推薦
所需時間：2小時
步道難度:🌕🌚🌚
礁溪跑馬古道宜蘭步道推薦
全長約5公里的跑馬古道，原為早期先民運輸補給的路線。今日的古道已翻修拓寬，但仍保留圓木枕和拖運的木馬，讓人感受先民的勤奮步伐。步道沿線有地質敏感區，行前請注意天氣及路況。宜蘭步道推薦
所需時間：2小時
步道難度:🌕🌕🌕
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朝陽國家步道宜蘭步道推薦
位於南澳鄉的朝陽國家步道，全長約2.2公里。步道前段較陡，設有木棧階梯，後段則較平坦。沿途設有四座觀景台，可欣賞山海壯麗景色。宜蘭步道推薦
所需時間：1.5小時
步道難度:🌕🌕🌚
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草嶺古道宜蘭步道推薦
草嶺古道全長約10公里，橫跨新北市貢寮區和宜蘭縣頭城鎮。古道沿途綠意盎然，每逢11月芒花盛開時，滿山銀白花海，景色迷人，適合拍照留念。宜蘭步道推薦
所需時間：6小時
步道難度:🌕🌕🌚
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翠峰湖環山步道宜蘭步道推薦
位於太平山的翠峰湖環山步道，全長約4公里，環繞台灣最大的高山湖泊——翠峰湖。步道依循昔日的運材軌道路線建成，四季景色各有特色，行走時建議穿著防滑鞋並注意保暖。宜蘭步所需時間：3小時
步道難度:🌕🌕🌚
聖母登山步道（抹茶山）宜蘭步道推薦
聖母登山步道全長約6公里，因山景酷似抹茶冰淇淋而得名「抹茶山」。步道多為上坡，最後1公里較為陡峭，建議具備足夠體力和登山經驗的旅客前往，以欣賞壯麗美景。宜蘭步道推薦
所需時間：6小時
步道難度:🌕🌕🌕
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新寮瀑布步道宜蘭步道推薦
位於冬山鄉的新寮瀑布步道，全長約1.5公里。步道兩旁樹蔭成林，沿途可欣賞豐富的動植物生態，終點為氣勢非凡的新寮瀑布，適合喜愛自然的旅客前往探索。宜蘭步道推薦
所需時間：1.5小時
步道難度:🌕🌕🌚
蘇澳七星嶺步道宜蘭步道推薦
全長約4.7公里的七星嶺步道，位於蘇澳鎮。步道沿途可俯瞰蘇澳海灣的美景，並一覽蘭陽平原、龜山島和太平洋的壯闊景觀。夏季健行後，還可前往附近的蘇澳冷泉消暑。宜蘭步道推薦
所需時間：1.5小時
步道難度:🌕🌚🌚
林美石磐步道宜蘭步道推薦
位於礁溪鄉的林美石磐步道，全長約1.7公里，被譽為「宜蘭的小太魯閣」。步道平緩易行，沿途可欣賞溪流、瀑布和峽谷等自然景觀，適合全家大小一起踏青。宜蘭步道推薦
所需時間：1.5小時
步道難度:🌕🌚🌚
宜蘭的步道不僅能讓你感受自然的壯麗，還能在山林中找回平靜的心靈。無論你是初學者還是健行老手，都能在這些步道中找到適合自己的挑戰與樂趣！出發前別忘了檢查天氣狀況，帶上充足的水分和適合的裝備，開啟一場與山海對話的療癒旅程吧！宜蘭步道推薦
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